タイ合宿 8日目

今日はレストDay.

走りたい人たちは走りに行く感じで、いつもより30分遅い感じでスタート。

目的地は80km先のチェンコン。

行きは途中まで20分ローテで、ラスト40km弱はバイクペーサーで。

最後は土井さんと二人になり、交代の瞬間にバイクにつけず終了。

ほぼ最後まで行けたので、日々上がって来てるかな。

土井さんと先に到着して昼ごはん屋さんで炭酸飲料飲みまくり。暑すぎて飲まないとやってられない感じです。

パッタイ食べて、カフェで1時間昼寝して復路スタート。

帰りは各々のペーサー見つけて帰る感じで、何度かもがいてつこうとするけど序盤はつけず。

少しだったタイミングで信号ストップからつけたので、キター！と思ったけど路面悪すぎて危険を感じたので離れる。

ヨコと合流して爆風区間を文句言いまくりながら進んで途中で疲れて休憩

ガソリンスタンドでグットタイミングでペーサー見つけられたのでそれに乗って帰宅。

今日は脚回しの割には疲れたけど4時間150km無事に走破。いいレストDayになりました。

今晩は暇過ぎてキャンプファイアー。ちょっとやり過ぎた感あったので小さくして今はみんなで囲んで団欒中。