梅雨到来？

こんばんは。

長野合宿中、山の中でまさかの雪、気温は5度と冬か？と思う天気の中で走ったりして、体調や如何に！？と一瞬疑うほどの体が重かった小山です。

昨日は回復走ということで（雨だったし）、1時間ローラー、ローラー嫌いの自分にとってはこれだけでも地獄。ローラー練するくらいなら外へ行きたい派ですが、冷たい雨は風邪引くので自粛。

今朝も微妙な天気の中で、どうしようかと悩んでいる矢先に連絡貰って土井さんと二人でサクッとトレーニングへ。（気温的にも雨だと寒いのでローラーにしようか迷っていたので、超有難いタイミング）

結局、120km弱をそれなりのペースで走って、最後別れてからはスプリント練習も加えて、無事に雨にも降られずに練習を終えることができました。土井さんありがとうございました！

自分のウィークポイントである時間帯のインターバルも途中入れることができて、得意なスプリント系のインターバルもこなせて、ローラーでは絶対にできない内容の練習をこなすことができました。走ってみると体も良い感じに動いたので、今晩もしっかりケアして明日の練習に備えます！（予報では100%雨！w）

今週末は、JProTour宇都宮2Days、その後もレースが続くので、ハードトレーニングをこなしつつ、調子を崩さないように体のケアをしながらコンディションを上げていこうと思います！