2018.04.20 10:42今後のレース予定こんばんは！小山です。前回の更新から少し時間が空きましたが、特に何かあった訳ではないので御心配はご無用です( ◠‿◠ )夏までのレース予定がある程度決まって来たので、ブログにアップしたいと思います。今後の予定は4/28 JProTour 東日本ロードクラッシック群馬大会Day14/29 JProTour 東日本ロードクラッシック群馬大会Day25/3-5 長野合宿5/...
2018.04.07 06:30TTT練こんにちは。今日はTTTの練習へ。メンバーは、佐野さん北野さん自分の３名。彩湖・道満グリーンパークまで自走で行き、そこでそれぞれ合流してTTTの練習をする事に。だいたいTTのレースが15km前後な事が多いので、15kmくらいを2セット、その間にローテーションの練習を入れたりと普段なかなかできない練習を。1セット目終えた後に、三人で話し合い改善点を抽出、2セット目にそれを活かすことができたので良い練...
2018.04.05 06:17都民の森〜昨日は久しぶりの水曜練。週末がチャレンジだから（？）か、メンバーも少なめだった為、甲武トンネルあたりでインターバルトレーニングをする事に。ひとまず五日市までは普段通りに進み、そこから本宿まではハイペースでローテーション。結構いい感じに踏めた＋ローテーションもいい感じだったなぁ〜と思って、帰宅後にStrava見てみると全体で3位にランクイン。全開走では無かったので、KOMも遠くないな。そのあとは甲武...